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스포츠 마사지는 뭉친 근육을 풀고
스웨디시 마사지는 혈액순환을 돕는다.

스포츠 마사지는 기본적으로 뭉친 근육을 풀어 몸으 유연성을 회복하면서 피로를 풀어주는 마사지의 기본이다.
반면 스웨디시 마사지는 일정한 압력과 함께 반복된 피부 자극을 통해 피하지방 아래 분포하고 있는 모세혈관을 자극하여
근본적인 혈액순환을 돕는다. 이는 결국 림프계를 통한 체내 독소배출로 이어지게 된다.

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